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Fasten Angebote
Fasten mit Sabine Febel Rügen – Detox, Natur & Regeneration
Wenn Körper und Seele Ruhe brauchen, beginnt Heilung im Alltag. Unsere Fastenwochenangebot Sabine Febel Rügenin der Villa Sano ist weit mehr als eine Auszeit: Es ist Entlastung pur – fern vom täglichen Trubel, direkt in der Kraft der Natur. Sie sind eingeladen, mitzugehen. Eine Woche, in der nur Ihr körperliches und geistiges Wohl wichtig ist. Einfach loslassen – wir halten Sie!
Treatments
Zeit für Sie – Fasten mit Sabine Febel
Das Fasten mit Sabine Febel Villa Sano ist kein Einzelcamp – es ist Gemeinschaft. Morgendliche Bewegungsimpulse, gemeinsame Suppenmahlzeiten und abendliche Gesprächszeiten schaffen Verbundenheit. Sie tanken Erholung direkt in der Gruppe – inspirierend, bewusst, unterstützend.
Die tägliche Saunanutzung sowie Möglichkeiten zur Massage runden das Programm ab und geben Ihnen die Freiheit, sich nach Ihrem Tempo zu entfalten
Intensives Fastenerlebnis – erholsam und erlebnisreich
Unter der fachkundigen Leitung von Sabine Febel – Fastenleiterin seit 2010 – erleben Sie eine Woche, in der Heilfasten auf Wandern trifft. Morgendliche Nordic-Walks, gemeinsame Gesprächsrunden und leichte Körperübungen verbinden sich zu einem ganzheitlichen Ansatz.
Terminbeispiel:
- 6 geführte Wanderungen (8–12 km)
- Rohkostfasten nach Buchinger-Prinzip
- Frucht-/Gemüsesäfte & Brühen
- Vorträge & individuelle Betreuung
- Fastengespräche und Entspannungsimpulse
Es entsteht Raum – für Ihre Atmung, Ihre Gedanken, Ihre Erneuerung. Und mittendrin: Die Natur, die Ihren Rhythmus spiegelt.
FAQ – Ihre Fragen, klar beantwortet
Brauche ich Fastenerfahrung, um teilzunehmen?
Nein. Sabine Febel begleitet Einsteiger und Erfahrene gleichermaßen. Alles wird verständlich erklärt und individuell angepasst.
Wie sieht die Rohkostberatung aus?
Rohkostfasten bedeutet rohe, unverarbeitete Nahrungsmittel. Sie erhalten praktische Tipps, passende Rezepte und eine Einführung in gesunde Ernährung im Alltag.
Unser Partner
„Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, über den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente“. Dieser Spruch des Hippokrates ist für Frau Febel zum Leitsatz geworden. Durch Krankheit Ihres Lebensgefährten kam sie vor Jahren erstmals mit dem Thema Fasten/ Fastenwandern in Berührung.
Gesunde Ernährung war schon seit Jahren Ihr Thema, so dass sich dieses Thema wie selbstverständlich anschloss. Die logische Konsequenz nach eigenen Fasten-Erfahrungen war ganz natürlich die qualifizierte Ausbildung zur Fastenwanderleiterin bei Christoph Michl. Mit ihren bis heute gesammelten Erfahrungen als Fastenwanderleiterin (seit 2010) möchte sie Sie auf speziell ausgewählten Wanderungen in diesen Tagen gern begleiten.
