- Hotel
- Restaurant
- Angebote
- Urlaub machen
- Buchen
Fasten Angebot
Fasten mit Anja Björn – Neue Energie tanken im Hotel Villa Sano
Morgens barfuß am Ostseestrand, die frische Brise im Gesicht, begleitet von Gleichgesinnten, die – wie Sie – den Alltag hinter sich lassen möchten. Fastenwandern auf Rügen mit Anja Björn ist mehr als nur eine Auszeit – es ist ein Neustart für Körper und Geist.
Warum Fastenwandern auf Rügen?
Rügen, die größte Insel Deutschlands, bietet mit ihren endlosen Stränden, malerischen Küstenwäldern und dem milden Reizklima ideale Bedingungen für eine Fastenwoche. Das Ostseebad Baabe, gelegen zwischen Meer und Bodden, ist ein Ort der Ruhe und Inspiration. Hier, im familienfreundlichen Hotel Villa Sano, begleitet Sie die erfahrene Fastenleiterin Anja Björn durch eine Woche voller Entspannung und Erneuerung.
Tägliche Wanderungen und Yoga-Einheiten
Ein zentraler Bestandteil des Programms sind die täglichen Wanderungen entlang der Küste und durch die Wälder Rügens. Diese Aktivitäten unterstützen den Fastenprozess und bieten gleichzeitig die Möglichkeit, die Natur intensiv zu erleben. Ergänzt wird das Programm durch sanfte Yoga-Einheiten, die zur inneren Balance beitragen.
Termine und Buchung
Die Fastenwochen mit Anja Björn finden zu verschiedenen Terminen im Jahr statt. Aktuelle Informationen zu den Terminen und Preisen erhalten Sie hier:
Das Hotel Villa Sano – Ihr Rückzugsort
Das Hotel Villa Sano in Baabe bietet eine familiäre Atmosphäre und ist speziell auf die Bedürfnisse von Fastengästen ausgerichtet. Die komfortablen Zimmer, die Nähe zum Strand und die vielfältigen Wellness-Angebote machen es zum idealen Ort für Ihre Fastenwoche.
Unser Partner
Seit über 25 Jahren faste ich regelmäßig zwei Mal im Jahr und bin so begeistert vom positiven Effekt des Fastens, dass ich mich zur Fastenleiterin ausbilden ließ. Beim Fasten wird sowohl die körperliche als auch die mentale Ebene des Menschen nachhaltig positiv beeinflusst.
Ich biete eine Fastenwanderwoche mit individueller Betreuung auf Rügen an, mit viel Zeit für Entspannung und Besinnung auf das Wesentliche. Diese Woche mit viel Bewegung und Entspannung erleichtert den Einstieg in eine gesündere Lebensweise. Deine Auszeit für mehr Gesundheit, Fitness und Energie.
- Ann Björner, geboren 1962 in den Niederlanden und seit 1987 in Berlin lebend
- Yogalehrerin (BDY Anna Trökes)
- Svastha Yoga Therapie (Dr. med. Günter Niessen)
- Ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa)
